Pesce con patate

Pesce con patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
23.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.7%
39.7%
28.6%
Grassi: 84 cal (28.6%)
Proteine: 117 cal (39.7%)
Carboidrati: 94 cal (31.7%)

About Pesce con patate

Il Fish With Potatos è un piatto delizioso che unisce tenero pesce saporito a patate perfettamente condite. Originario delle tradizionali cucine costiere, questo pasto unisce il meglio del mare e della campagna nel tuo piatto. Il pesce, ricco di acidi grassi omega-3, offre benefici per la salute del cuore, mentre le patate forniscono una fonte confortante di carboidrati. Cotto al forno o alla griglia, questo piatto mantiene i sapori vivaci senza eccesso d'olio, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi cena. Goditi l'armonia di gusto e nutrizione con il Fish With Potatos!