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Pesce alle erbe

Pesce alle erbe

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
47.6
proteine
3.2
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.0%
60.0%
36.0%
Grassi: 114 cal (36.0%)
Proteine: 190 cal (60.0%)
Carboidrati: 12 cal (4.0%)

About Pesce alle erbe

Il Pesce alle Erbe è un piatto delizioso che unisce pesce fresco e sfilacciato con una vibrante miscela di erbe aromatiche come rosmarino, timo e prezzemolo. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto non solo esplode di sapore ma è anche ricco di benefici per la salute. Ricco di acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e la funzione cerebrale. Le erbe aggiungono una serie di antiossidanti conferendo un aroma profumato. Perfetto per un pasto leggero e nutriente, il Pesce alle Erbe abbraccia la freschezza e il benessere in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.