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Pesce con broccoli e salsa al formaggio

Pesce con broccoli e salsa al formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.8%
31.4%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 94 cal (31.4%)
Carboidrati: 47 cal (15.8%)

About Pesce con broccoli e salsa al formaggio

Il Tonno a Scaglie All'Olio Piccante è una deliziosa miscela di filetti di tonno di alta qualità, sapientemente sfilacciati e immersi in un ricco e piccante olio al peperoncino. Questo piatto, ispirato alle culinarie mediterranee ed asiatiche, è deciso nel suo profilo di sapore saporito. Ogni morso offre una spruzzata di proteine, acidi grassi Omega-3 e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per i tuoi pasti. Che sia aggiunto a un'insalata, spalmato su una fetta di pane o gustato direttamente dalla lattina, il Tonno a Scaglie All'Olio Piccante è un'opzione versatile e deliziosa che esalta la tua esperienza culinaria. 4

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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