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Tofu di pesce

Tofu di pesce

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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357.1
calorie
35.7
proteine
11.9
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.2%
39.5%
47.3%
Grassi: 171 cal (47.3%)
Proteine: 142 cal (39.5%)
Carboidrati: 47 cal (13.2%)

About Tofu di pesce

Il Fish Tofu è un delizioso piatto fusion che combina le delicate consistenze del pesce e del tofu, creando un'esperienza culinaria unica. Originario della cucina asiatica, presenta un mix di pesce, tradizionalmente tritato, mescolato con morbido tofu per aumentarne il contenuto proteico. Naturalmente povero di calorie e ricco di acidi grassi omega-3, il Fish Tofu è una scelta salutare per il cuore che supporta il benessere generale. Con un profilo di sapore leggero, è perfetto per vari piatti, da zuppe a saltati, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Tuffati nel sapore del Fish Tofu e goditi una sana variazione della tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.