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spiedino di pesce

spiedino di pesce

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
320.0
calorie
44.8
proteine
3.2
carboidrati
12.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.8 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 96 mg 32%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 44.8 g 89%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 640.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.2%
58.3%
37.5%
Grassi: 115 cal (37.5%)
Proteine: 179 cal (58.3%)
Carboidrati: 12 cal (4.2%)

About spiedino di pesce

Lo Spiedino di Pesce è un piatto delizioso e vibrante che presenta pezzi di pesce fresco marinato, grigliato alla perfezione su uno spiedino. Proveniente da varie cucine costiere, questo piatto spesso mette in evidenza i sapori mediterranei o del sud-est asiatico. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, gli Spiedini di Pesce sono un pasto sano e appagante. Che sia gustato con un contorno di verdure fresche o servito su un letto di riso profumato, offrono un equilibrio delizioso tra gusto e nutrizione. Perfetti per barbecue estivi o una cena veloce durante la settimana, gli Spiedini di Pesce sapranno stupirti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.