panino al pesce

panino al pesce

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (200 grams) contains 506 calories, 30.6 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
506
calorie
30.6
proteine
45.6
carboidrati
22
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
506
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22 g 28%
Grassi Saturi 8.8 g 44%
Grassi Polinsaturi 5.2 g
Colesterolo 84 mg 28%
Sodio 1088 mg 47%
Carboidrati Totali 45.6 g 16%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 6.1 g
proteine 30.6 g 61%
Vitamina D 64 mcg 320%
Calcio 354 mg 27%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 438 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

36.3%
24.3%
39.4%
Grassi: 198 cal (39.4%)
Proteine: 122 cal (24.3%)
Carboidrati: 182 cal (36.3%)

About panino al pesce

Panino al Pesce è una deliziosa fusione di sapori e consistenze freschi, con un filetto di pesce perfettamente cotto, leggermente impanato e fritto alla perfezione. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, questo panino saporito include spesso croccante lattuga, saporiti cetrioli sottaceto e un cucchiaio di salsa tartara cremosa, il tutto racchiuso tra due morbidi panini. Ricco di proteine ​​e acidi grassi omega-3, offre un'opzione di pasto appagante, anche se la frittura può aggiungere calorie extra. Goditi l'irresistibile sapore del mare con ogni morso di questo classico panino al pesce!