1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pesce
L'Insalata di Pesce è un piatto vibrante che unisce frutti di mare freschi, verdure croccanti e condimenti pepati. Originaria delle cucine costiere di tutto il mondo, presenta pesce tenero come salmone o tonno, mescolato con ingredienti colorati come pomodori, cetrioli e verdure a foglia. Ricca di proteine e acidi grassi omega-3, l'Insalata di Pesce non è solo deliziosa ma anche incredibilmente salutare, promuovendo la salute del cuore e aumentando i livelli di energia. Gustala come pranzo leggero o una cena rinfrescante, perfetta per chiunque voglia concedersi un assaggio di mare restando in forma e vitale!
