Pasta di pesce

Pasta di pesce

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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472.4
calorie
47.2
proteine
11.8
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
472.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.1 mg 39%
Sodio 1889.8 mg 82%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 708.7 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.5%
42.1%
47.4%
Grassi: 212 cal (47.4%)
Proteine: 188 cal (42.1%)
Carboidrati: 47 cal (10.5%)

About Pasta di pesce

La pasta di pesce è un gustoso mix di pesce finemente macinato, spesso arricchito con spezie aromatiche e condimenti. Proveniente da varie cucine costiere, particolarmente nell'Asia del Sud-Est, aggiunge profondità e sapore a piatti come zuppe, curry e saltati. Ricca di proteine e acidi grassi omega-3, la pasta di pesce offre diversi benefici per la salute, promuovendo la salute del cuore e fornendo nutrienti essenziali. Tuttavia, può essere ricca di sodio, quindi la moderazione è fondamentale. Scopri i ricchi sapori e la versatilità della pasta di pesce, un delizioso pilastro della cucina globale!