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Pesce in salsa di soia

Pesce in salsa di soia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
39.4
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 1892.7 mg 82%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.3 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.9%
47.2%
33.9%
Grassi: 113 cal (33.9%)
Proteine: 157 cal (47.2%)
Carboidrati: 63 cal (18.9%)

About Pesce in salsa di soia

Il Pesce In Salsa di Soia è una delizia saporita che esibisce tenero pesce cucinato alla perfezione e marinato in un ricco mix di salsa di soia. Questo piatto proviene dalla cucina dell'Asia orientale, celebrata per i suoi sapori decisi e l'essenza umami. Tipicamente realizzato con pesce fresco come sgombro o salmone, è spesso abbinato ad erbe aromatiche e spezie. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, offre benefici per la salute del cuore, anche se il suo contenuto di sodio può essere più alto a causa della salsa di soia. Godi del Pesce In Salsa di Soia come un pasto delizioso e nutriente che mette in evidenza il meglio della cucina tradizionale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.