Pesce impanato

Pesce impanato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
32.0
proteine
32.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 32.0 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

27.1%
27.1%
45.8%
Grassi: 216 cal (45.8%)
Proteine: 128 cal (27.1%)
Carboidrati: 128 cal (27.1%)

About Pesce impanato

Il Pesce Impanato è un piatto delizioso con pezzi teneri di pesce, sapientemente ricoperti da una crosta dorata e croccante di pangrattato. Proveniente da varie tradizioni culinarie, questo piatto unisce elementi della cucina casalinga e dell'eleganza ristorativa. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali, offre benefici per la salute del cuore, mentre lo strato di pangrattato aggiunge una soddisfacente croccantezza. Anche se è croccante e indulgente, è possibile renderlo più sano utilizzando pangrattato integrale o cuocendolo al forno anziché friggerlo. Perfetto per una cena veloce durante la settimana o un pasto di classe per gli ospiti, il Pesce Impanato è una delizia per gli amanti del pesce ovunque!