Zuppa di testa di pesce

Zuppa di testa di pesce

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
14.2
proteine
4.7
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 1.9 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.1%
39.7%
47.2%
Grassi: 67 cal (47.2%)
Proteine: 56 cal (39.7%)
Carboidrati: 18 cal (13.1%)

About Zuppa di testa di pesce

La Zuppa di Testa di Pesce è un piatto ricco e saporito, originario di varie cucine costiere di tutto il mondo, in particolare del Sud-est asiatico e dei Caraibi. Presenta le teste di pesce simmerizzate lentamente con erbe profumate, spezie e una miscela di verdure, creando un brodo sostanzioso che è sia confortante che nutriente. Ricca di acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore, mentre l'inclusione di ingredienti freschi fornisce vitamine e minerali essenziali. Nonostante il suo sapore deciso, alcune versioni potrebbero contenere livelli più elevati di sodio, quindi la moderazione è fondamentale. Tuffati in una ciotola di Zuppa di Testa di Pesce per un'esperienza culinaria unica che celebra i doni dell'oceano!