filetti di pesce con salsa

filetti di pesce con salsa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.9%
41.6%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 126 cal (41.6%)
Carboidrati: 63 cal (20.9%)

About filetti di pesce con salsa

I Filetti di Pesce con Salsa sono un piatto delizioso e nutriente che celebra i succulenti sapori del pesce fresco, spesso abbinato a una salsa agrodolce e vivace. Questo piatto presenta una varietà di pesci, come merluzzo o tilapia, tipicamente cotti alla perfezione, con una ricca miscela di erbe, spezie e una spruzzata di limone o salsa cremosa che ne esalta il sapore. Provenienti dalle cucine costiere di tutto il mondo, sono sia appaganti che salutari per il cuore, ricchi di proteine magre ed essenziali acidi grassi omega-3. Goditi questo piacevole pasto come opzione più leggera perfetta per gli amanti dei frutti di mare!