1 serving (198 grams) contains 386 calories, 36.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
442.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.3 g | 36% | |
| Grassi Polinsaturi | 7.3 g | ||
| Colesterolo | 136.2 mg | 45% | |
| Sodio | 544.8 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 18.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 41.3 g | 82% | |
| Vitamina D | 45.4 mcg | 227% | |
| Calcio | 49.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 708.2 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About filetto di pesce
Il Filetto di Pesce è una delizia culinaria versatile e deliziosa fatta con pesce di alta qualità e tenero, spesso condito con erbe e spezie. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, può essere grigliato, cotto al forno o saltato in padella alla perfezione. Ricco di nutrienti essenziali, il Filetto di Pesce è ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e delle funzioni cerebrali. È povero di calorie e ricco di proteine, rendendolo una fantastica opzione per coloro che cercano una dieta sana. Goditelo abbinato a verdure fresche o cereali integrali per un pasto equilibrato che sia soddisfacente quanto nutriente. Immergiti nel mondo del Filetto di Pesce oggi!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - filetto di pesce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
