1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 914.3 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di pesce
Il Filetto di Pesce è un piatto delizioso e versatile realizzato con tenero pesce sfogliato, spesso impanato o leggermente condito prima di essere grigliato o fritto. Originario da varie cucine di tutto il mondo, è un elemento base in tutto, dal classico fish and chips alle fresche insalate mediterranee. Ricco di proteine e ricco di acidi grassi omega-3, il filetto di pesce supporta la salute del cuore e può integrarsi perfettamente in una dieta bilanciata. Mentre può essere gustato fritto per un trattamento indulgente, cuocerlo al forno o grigliarlo mantiene il piatto leggero e nutriente. Tuffati nel sapore e nei benefici del Filetto di Pesce oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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