1 serving (150 grams) contains 423 calories, 14.2 grams of protein, 21.8 grams of fat, and 47.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
667.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.3 g | 43% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.8 mg | 27% | |
| Sodio | 1324.9 mg | 57% | |
| Carboidrati Totali | 74.5 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 12.1 g | ||
| proteine | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 283.9 mg | 21% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 425.9 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pasto di filetto di pesce McDonald's
Il Merluzzo è un pesce bianco delicato e saporito, rinomato per la sua texture delicata e il sapore sottile. Proveniente dalle fredde acque dell'Atlantico, è una base in molte cucine, specialmente nei piatti britannici e scandinavi. Ricco di proteine di alta qualità, vitamine B6 e B12 e acidi grassi omega-3, il merluzzo supporta la salute del cuore e potenzia la funzione cerebrale. Sebbene sia povero di grassi, fai attenzione ai metodi di preparazione; la frittura può aggiungere calorie inutili. Gustalo grigliato, cotto al forno o in zuppe per un pasto nutriente e delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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