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Uova di pesce

Uova di pesce

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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338.3
calorie
48.5
proteine
0
carboidrati
15.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
338.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.4 g 19%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 884.8 mg 294%
Sodio 3548.8 mg 154%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.5 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 650.6 mg 50%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 428.2 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
58.3%
41.7%
Grassi: 138 cal (41.7%)
Proteine: 194 cal (58.3%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Uova di pesce

Le uova di pesce sono una prelibatezza celebrata in varie cucine di tutto il mondo, dal caviale in Russia all'ikura in Giappone. Ricche di acidi grassi omega-3, favoriscono la salute del cuore e forniscono una buona fonte di vitamine A e D. Ricche di proteine, le uova di pesce sono povere di calorie e supportano la crescita e il ripristino muscolare. Tuttavia, possono essere ricche di sodio, quindi la moderazione è fondamentale. Con i loro colori vibranti e il gusto unico, le uova di pesce aggiungono un tocco di lusso ai piatti, rendendole una scelta versatile e nutriente per gli amanti del cibo ovunque.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.