Fish Dal

Fish Dal

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
23.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

29.6%
37.0%
33.4%
Grassi: 106 cal (33.4%)
Proteine: 117 cal (37.0%)
Carboidrati: 94 cal (29.6%)

About Fish Dal

Il Dal di Pesce è un piatto vibrante e nutriente delle regioni costiere dell'India, che unisce le virtù delle lenticchie con tenero pesce. Questo pasto consistente presenta tipicamente lenticchie gialle divise, infuse con spezie aromatiche, e pezzi di pesce, spesso conditi con zenzero, aglio e erbe fresche. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Dal di Pesce non è solo delizioso ma promuove anche la salute del cuore e rinforza l'immunità. È un'opzione sana e confortante che si abbina splendidamente al riso o ai flatbreads, portando l'essenza della cucina indiana tradizionale al tuo tavolo. Goditi questa delizia ricca di nutrienti, perfetta per una dieta equilibrata!