cotolette di pesce

cotolette di pesce

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
35.7
proteine
35.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

28.6%
28.6%
42.9%
Grassi: 214 cal (42.9%)
Proteine: 142 cal (28.6%)
Carboidrati: 142 cal (28.6%)

About cotolette di pesce

Il Filetto Di Pesce Con Salsa è un piatto delizioso che presenta filetti di pesce teneri e saporiti delicatamente rosolati alla perfezione. Spesso accompagnato da una salsa vivace—magari un burro al limone deciso o un ricco mix a base di pomodoro—questo piacere culinario trae ispirazione sia dalla cucina mediterranea che da quella asiatica. Ricco di proteine di alta qualità e di acidi grassi omega-3 essenziali, offre numerosi benefici per la salute, promuovendo la salute del cuore e il benessere generale. Perfetto per una cena veloce durante la settimana o per un'occasione speciale, questo piatto unisce sapori saporiti a ingredienti nutrienti, rendendolo una scelta deliziosa per gli amanti del cibo attenti alla salute. Goditi un pasto appagante che è sia indulgente che nutriente! 15