1 serving (240 grams) contains 221 calories, 11.8 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.9 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 4.5 g | ||
| Colesterolo | 55.2 mg | 18% | |
| Sodio | 842.4 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 6.2 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 660 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Curry di pesce
Il Curry di Pesce è un piatto profumato e saporito che proviene dalle regioni costiere dell'India e del sud-est asiatico. Comprende pezzi teneri di pesce, come merluzzo o tilapia, cotti in una ricca salsa a base di latte di cocco, pomodori e un mix di spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo. Questo delizioso piatto non è solo gustoso, ma offre anche benefici per la salute; è ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3 che favoriscono la salute del cuore. Tuttavia, fai attenzione agli oli aggiunti o all'alto contenuto di sodio, che possono aumentare il contenuto calorico. Goditi questo pasto vivace che porta un assaggio del mare direttamente sulla tua tavola!
