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Risotto di pesce

Risotto di pesce

Soup

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
7.5
proteine
23.6
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0.9 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.7%
21.2%
12.1%
Grassi: 17 cal (12.1%)
Proteine: 30 cal (21.2%)
Carboidrati: 94 cal (66.7%)

About Risotto di pesce

Il Fish Congee è una confortante minestra di riso, uno pilastro della cucina cinese. Questo piatto nutriente presenta riso setoso cotto con teneri filetti di pesce, spesso conditi con zenzero e cipollotti per un tocco di sapore. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma promuove anche la salute del cuore e rafforza l'immunità. Perfetto per qualsiasi momento della giornata, il Fish Congee può essere gustato al naturale o guarnito con erbette fresche e un goccio di salsa di soia. Tuffati in questa ciotola calda e nutriente, portando tradizione e salute sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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