1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce colombo con riso
Il Fish Colombo Con Riso è un piatto vivace e saporito proveniente dalle ricche tradizioni culinarie delle isole dell'Oceano Indiano, in particolare Mauritius e Réunion. Questo pasto delizioso presenta teneri pezzi di pesce, tipicamente marinati con una miscela di spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, cotti a fuoco lento in una salsa al latte di cocco. Accompagnato da basmati in fiocchi, crea una perfetta armonia di sapori e consistenze. Ricco di acidi grassi omega-3 dal pesce e antiossidanti dalle spezie, questo piatto offre un equilibrio nutrizionale, rendendolo una deliziosa scelta per i commensali attenti alla salute. Goditi il calore e l'essenza della cucina tropicale ad ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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