1 serving (68 grams) contains 75 calories, 8.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
277.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.5 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.0 g | ||
| Colesterolo | 82.5 mg | 27% | |
| Sodio | 1040 mg | 45% | |
| Carboidrati Totali | 21.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 1 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 31.2 g | 62% | |
| Vitamina D | 780 mcg | 3900% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 530 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Polpette di pesce
Polpette di Pesce sono deliziose leccornie da mangiare in un solo boccone fatte principalmente da pesce finemente tritato, generalmente combinato con amido e condimenti. Originario delle cucine asiatiche, particolarmente popolare in paesi come Cina, Thailandia, e Filippine, spesso sono gradite in zuppe, stufati o come snack da strada. Ricche di proteine e povere di calorie, offrono un'opzione nutriente per gli amanti del pesce. Tuttavia, è essenziale essere consapevoli dei metodi di preparazione, in quanto la frittura può aggiungere grassi extra. Che tu le stia assaporando grigliate, bollite o in un brodo gustoso, le polpette di pesce sono un'aggiunta saporita e versatile a qualsiasi pasto! 13
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Polpette di pesce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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