Pesce e riso e broccoli e panna acida

Pesce e riso e broccoli e panna acida

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
23.6
proteine
37.7
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

45.7%
28.6%
25.7%
Grassi: 84 cal (25.7%)
Proteine: 94 cal (28.6%)
Carboidrati: 150 cal (45.7%)

About Pesce e riso e broccoli e panna acida

Pesce e Riso e Broccoli e Panna Acida è un pasto deliziosamente equilibrato che combina tenero pesce saporito, riso soffice, broccoli verdi vibranti e una panna acida cremosa. Spesso ispirato alle tradizioni culinarie comfort, questo piatto fonde sapori di diverse cucine, creando un'armonia deliziosa sul tuo piatto. Ricco di proteine dal pesce, fibre dai broccoli e carboidrati complessi dal riso, offre un impulso nutritivo. Anche se la panna acida aggiunge un tocco ricco e saporito, puoi optare per versioni più leggere per mantenerlo sano. Perfetto per una cena veloce durante la settimana o un pranzo nutriente, questo piatto soddisfa davvero sia la fame che il gusto!