Pesce e verdure miste

Pesce e verdure miste

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
35.3
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.3%
51.7%
31.0%
Grassi: 84 cal (31.0%)
Proteine: 141 cal (51.7%)
Carboidrati: 47 cal (17.3%)

About Pesce e verdure miste

Il Paka di Pesce è un piatto delizioso e vibrante delle regioni costiere dell'India. Presenta succose fette di pesce marinato in un mix di spezie aromatiche, tra cui curcuma, peperoncino rosso e aglio, il tutto avvolto in una foglia di banana e cotto al vapore alla perfezione. Ricco di acidi grassi omega-3, il Paka di Pesce non è solo saporito ma anche un'opzione salutare che promuove la salute del cuore e rafforza l'immunità. Questa eccitante fusione di spezie e freschezza lo rende un must per gli amanti del mare in cerca di un pasto nutriente e appetitoso! 13