1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.5 g | 19% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 37.4 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1626.2 mg | 125% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 564.3 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tofu extra-forte
Il Tofu Fermissimo è una versatile proteina vegetale a base di soia, acqua e un coagulante. Originario della cucina dell'Asia orientale, è un ingrediente fondamentale in piatti come saltati, zuppe e insalate. Ricco di aminoacidi essenziali, il Tofu Fermissimo è povero di calorie e colesterolo, rendendolo un'ottima scelta per la salute del cuore. Inoltre, è ricco di ferro, calcio e magnesio, promuovendo ossa forti e la funzione muscolare. Con la sua capacità di assorbire sapori, il Tofu Fermissimo è perfetto per qualsiasi creazione culinaria, dal salato al dolce. Prova a includerlo nei tuoi pasti per un tocco nutriente e delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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