Riso di farro

Riso di farro

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 540 calories, 18.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 114.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
720
calorie
24
proteine
152
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
720
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 152 g 55%
Fibra Alimentare 16 g 57%
Zuccheri 1 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70 mg 5%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 800 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.2%
12.8%
6.0%
Grassi: 45 cal (6.0%)
Proteine: 96 cal (12.8%)
Carboidrati: 608 cal (81.2%)

About Riso di farro

Il riso Firik è un cereale antico nutriente e saporito, originario del Medio Oriente. Realizzato con grano verde raccolto presto e leggermente tostato, offre un sapore unico e una deliziosa consistenza masticabile. Ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali, il riso Firik è un'ottima alternativa al riso tradizionale, promuovendo la salute digestiva e offrendo energia sostenuta. Senza glutine e basso in grassi, è una scelta eccellente per chiunque voglia arricchire i propri pasti con un ingrediente salutare. Goditi il riso Firik come base sostanziosa per insalate, spezzatini o come contorno e delizia la sua ricca storia e i suoi benefici per la salute!