Finocchi e fette di tofu

Finocchi e fette di tofu

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
14.3
proteine
14.3
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 14.3 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

28.6%
28.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 57 cal (28.6%)
Carboidrati: 57 cal (28.6%)

About Finocchi e fette di tofu

**Porri Tritati Finemente e Tofu** sono una deliziosa fusione di sapori, caratterizzati da porri teneri e aromatici combinati con setosi tofu. Questo piatto risale alla cucina asiatica, celebrata per il suo equilibrio e armonia. Ricco di nutrienti, offre una ricca fonte di proteine vegetali, vitamine e minerali. I porri forniscono antiossidanti e benefici anti-infiammatori, mentre il tofu è poco calorico ma ricco di calcio. Perfetto come contorno o piatto principale leggero, questo piatto è una scelta nutriente per gli amanti del cibo attenti alla salute. Goditi i sapori vibranti e la bontà salutare in ogni morso!