1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 10.7 g | 53% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 147.6 mg | 49% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 785.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto
Il Filetto è un taglio di carne tenera, spesso di manzo, pesce o pollame, noto per il suo ricco sapore e consistenza burrosa. Originario da varie cucine, dal classico filet mignon francese al delicato filetto di pesce alla griglia, questo piatto versatile può essere preparato in innumerevoli modi. Ricco di proteine di alta qualità e nutrienti essenziali, il filetto offre benefici per la salute quando grigliato o cotto al forno, anche se la frittura potrebbe aggiungere calorie extra. Che tu lo gusti su un letto di verdure o abbinato a verdure di stagione, il filetto è una scelta deliziosa per qualsiasi pasto.
