1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 161.9 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di branzino
Il Filetto di Lubina è un succulento e delicato filetto di pesce, noto per il suo sapore delicato e la sua texture tenera. D'origine mediterranea, questo piatto esprime l'essenza della cucina costiera. Ricco di acidi grassi omega-3, il Filetto di Lubina non è solo delizioso, ma promuove anche la salute del cuore e riduce l'infiammazione. Spesso grigliato o cotto al forno con un filo d'olio d'oliva e erbe aromatiche, offre un pasto leggero e appagante. Goditelo con verdure di stagione per un'esperienza culinaria nutriente e saporita, perfetta per qualsiasi occasione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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