1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di branzino
Il Filetto di Branzino è un pesce delicato e sfizioso rinomato per il suo sapore delicato e la sua consistenza tenera. Proveniente dal Mediterraneo, questo piatto spesso presenta una preparazione semplice che mette in risalto l'essenza naturale del pesce, tipicamente grigliato o cotto al forno con un filo d'olio d'oliva, erbette fresche e un tocco di limone. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il Filetto di Branzino non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per il cuore. Goditelo insieme a verdure di stagione per un pasto leggero e nutriente che ti trasporta verso un'esperienza culinaria baciata dal sole e dal mare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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