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Torta filippina

Torta filippina

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorie
15.8
proteine
31.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 157.7 mg 52%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.3%
15.7%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 63 cal (15.7%)
Carboidrati: 126 cal (31.3%)

About Torta filippina

Il Torta Filippina è un delizioso e sostanzioso piatto noto per i suoi sapori ricchi e gli ingredienti versatili. Questa iconica frittata filippina è realizzata con uova sbattute, verdure saltate e spesso include carne macinata come maiale o manzo, rendendola un pasto ricco di proteine. Originario dalle Filippine, il Torta è amato per il suo appeal accogliente da cucina casalinga. Pur essendo ricco di elementi nutrizionali come verdure, può essere calorico a causa dei grassi utilizzati nella cottura. Quindi che sia gustato come pilastro della colazione o una cena soddisfacente, il Torta Filippina offre un assaggio di comfort e tradizione, perfetto per ogni occasione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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