1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 1111.1 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di merluzzo
Il Filet di Merluzzo è un pesce bianco tenero e saporito, apprezzato per il suo sapore delicato e la sua natura versatile. Proveniente dalle acque fredde dell'Atlantico nord, è uno dei pilastri di molte cucine, specialmente nell'iconico fish and chips britannico. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il filetto di merluzzo è una scelta salutare per il cuore che supporta le funzioni cerebrali e riduce l'infiammazione. Che sia grigliato, cotto al forno o saltato in padella, questo delizioso pesce non è solo nutriente ma anche facile da preparare, diventando un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Goditi il filet di merluzzo oggi per un assaggio del mare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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