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Filet mignon

Filet mignon

Meat

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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513.9
calorie
72.2
proteine
0
carboidrati
22.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
513.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.2 g 28%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 194.4 mg 64%
Sodio 152.8 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 875.0 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
59.1%
40.9%
Grassi: 199 cal (40.9%)
Proteine: 288 cal (59.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filet mignon

Il filetto di manzo è un taglio di manzo tenero e succulento preso dal lombo di una mucca, noto per la sua consistenza burrosa e sapore ricco. Proveniente dalla cucina francese, è spesso considerato uno dei migliori bistecche disponibili. Con una minima marmorizzazione, è più basso in grassi rispetto ad altri tagli, rendendolo una scelta più salutare per gli amanti della carne. Ricco di proteine e vitamine essenziali, il filetto di manzo offre un'esperienza culinaria gourmet che è sia indulgente che nutritiva. Perfettamente rosolato o grigliato, questo steak è un vero piacere culinario che eleva qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.