1 serving (100 grams) contains 85 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di merluzzo
Il Filet Merlu è un delicato filetto di pesce bianco proveniente dalle acque dell'Atlantico e del Mediterraneo, celebrato per il suo sapore delicato e la sua consistenza saporita. Spesso presente nella cucina mediterranea, è un ingrediente versatile che si abbina splendidamente a erbe aromatiche, limone e olio d'oliva. Ricco di acidi grassi omega-3 e proteine magre, il Filet Merlu promuove la salute del cuore pur essendo povero di calorie. È una scelta perfetta per i commensali attenti alla salute che desiderano gustare un pasto delizioso e nutriente. Che sia grigliato, cotto al forno o rosolato in padella, il Filet Merlu offre un assaggio del mare che è appagante e salutare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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