1 serving (100 grams) contains 85 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filet di merluzzo
Il Filetto di Merluzzo è un delizioso filetto di nasello, celebrato per la sua consistenza tenera e il suo sapore delicato. Proveniente dalle ricche acque dell'Atlantico e del Mediterraneo, questo piatto è un pilastro delle cucine costiere, in particolare in quelle francesi e spagnole. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e migliora la funzione cerebrale. Solitamente servito alla griglia o al forno, il Filetto di Merluzzo si abbina splendidamente a erbe fresche, limone e verdure di stagione, rendendolo una scelta nutriente per un pasto leggero. Gusta il sapore costiero e i benefici per la salute di questo squisito pesce!
