1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filet di limanda
Il Filetto di Limanda è un delicato filetto di pesce bianco, spesso proveniente dalle profondità dell'Atlantico. Conosciuto per il suo sapore delicato e la sua tenera consistenza, è una scelta popolare nella cucina francese, tipicamente presente in piatti eleganti. Questa proteina magra è povera di calorie ma ricca di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore. Ricco di nutrienti essenziali, il Filetto di Limanda non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente per una dieta equilibrata. Goditelo semplicemente alla griglia, in padella o al forno, e assapora il gusto della sofisticatezza costiera!
