1 serving (100 grams) contains 96 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di dorade
Il Filetto di Dorade è un delizioso piatto di pesce scottato in padella originario del Mediterraneo, che mette in mostra i freschi e salmastri sapori del branzino. Questo succulento filetto è ricco di proteine magre e ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per una dieta equilibrata. Spesso condito con erbe fresche, aglio e un filo d'olio d'oliva, offre un piatto che è sia leggero che saporito. Abbinato perfettamente a verdure di stagione, il Filetto di Dorade non solo delizia il palato ma promuove anche uno stile di vita sano per il cuore. Goditi questa gemma culinaria che riflette la semplicità e la freschezza della cucina mediterranea!
