1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cotoletta Milanese
Il File Milanese è un piatto succulento originario della cucina italiana, che presenta un taglio tenero di manzo o pollo impanato e fritto fino a doratura perfetta. Tradizionalmente è condito con aglio e prezzemolo, conferendogli un gusto deciso difficile da resistere. Sebbene sia indiscutibilmente delizioso, il File Milanese viene spesso fritto, il che significa che può essere ricco di calorie e grassi. Tuttavia, puoi renderlo facilmente più salutare optando per la cottura al forno o ad aria. Che sia servito con un contorno di insalata fresca o in un panino, il File Milanese è una delizia che porta un assaggio d'Italia nel tuo piatto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
