1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.7 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 6.9 g | 24% | |
| Zuccheri | 38.7 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 552.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fichi
I fichi sono frutti succulenti e dolci che appartengono all'albero del fico, originario della regione mediterranea. Pieni di sapore, hanno una consistenza masticabile unica adornata con minuscoli semi commestibili. Ricchi di nutrienti essenziali, i fichi sono ricchi di fibre, antiossidanti e vitamine, promuovendo la salute digestiva e sostenendo il benessere del cuore. Che siano gustati freschi o secchi, sono un pilastro della cucina mediterranea, arricchendo sia piatti salati che dessert. Abbandonati ai fichi per un trattamento salutare e delizioso che è versatile tanto quanto nutriente!
