1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
175.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 6.6 g | 23% | |
| Zuccheri | 37.9 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 85.2 mg | 6% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 548.9 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fichi
Il Fico è un delizioso frutto mediterraneo conosciuto per il suo sapore dolce e complesso e la sua consistenza unica. Ricco di fibre alimentari, vitamine e minerali essenziali, i fichi sono una potenza di nutrienti. Originari dai climi caldi del Medio Oriente e del Mediterraneo, possono essere gustati freschi o secchi, aggiungendo una esplosione di dolcezza naturale sia a piatti dolci che salati. Ricchi di antiossidanti, i fichi supportano la salute del cuore e promuovono il benessere digestivo, rendendoli una scelta perfetta per uno spuntino salutare. Indulgi nella bontà del Fico e eleva la tua esperienza culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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