Blog Research API Download App
insalata mista

insalata mista

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
69.4
calorie
5.6
proteine
11.1
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
69.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 69.4 mg 3%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 2.8 g
proteine 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.9%
28.2%
15.9%
Grassi: 12 cal (15.9%)
Proteine: 22 cal (28.2%)
Carboidrati: 44 cal (55.9%)

About insalata mista

Le Foglie di Campo sono un vivace mix di verdure fresche e tenere come rucola, spinaci e cavolo riccio, ognuna scelta per i suoi sapori ricchi e i nutrienti. Provenienti da varie cucine, queste verdure esaltano insalate, involtini e frullati, portando una raffica di freschezza su ogni piatto. Ricche di vitamine A, C e K, insieme ad antiossidanti, le Foglie di Campo supportano un sistema immunitario sano e promuovono il benessere generale. Povere di calorie ma ricche di fibre, offrono un modo senza sensi di colpa per godere della bontà della natura. Sperimenta il gusto fresco e rinfrescante delle Foglie di Campo e trasforma i tuoi pasti oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.