1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 92.1 g | 33% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 22.2 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7.9 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 738.1 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fried plantains
Le Banane Fritte sono un piatto delizioso e versatile popolare in molte cucine latinoamericane e caraibiche. Realizzate con banane mature o verdi, vengono abilmente affettate e fritte in abbondante olio fino a doratura perfetta, offrendo un'esterno croccante con un interno morbido e tenero. Questo piatto è naturalmente senza glutine e ricco di vitamine A, C e B6, rendendolo una scelta nutriente. Tuttavia, friggere aumenta il contenuto di grassi, quindi la moderazione è fondamentale. Che siano gustate come snack, contorno o piatto principale, le banane fritte offrono un delizioso assaggio di comfort tropicale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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