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Fideo

Fideo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
376.2
calorie
11.9
proteine
71.4
carboidrati
6.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
376.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.0 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.8%
12.3%
13.9%
Grassi: 54 cal (13.9%)
Proteine: 47 cal (12.3%)
Carboidrati: 285 cal (73.8%)

About Fideo

Il fideo è un tradizionale piatto di pasta spagnolo che porta calore e comfort sulla tavola. Realizzato con pasta sottile in stile vermicelli, spesso saltata in olio d'oliva, donandole un sapore ricco e tostato. Questo piatto versatile può essere arricchito con una varietà di ingredienti, come verdure fresche, frutti di mare o carni, riflettendo le sue radici mediterranee. Il fideo non è solo appagante ma offre anche un sano equilibrio di carboidrati e nutrienti, specialmente quando abbinato a verdure colorate e proteine magre. Goditi questo piatto delizioso e nutriente che celebra l'essenza della cucina spagnola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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