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cereali integrali

cereali integrali

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
882.4
calorie
23.5
proteine
200
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
882.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1176.5 mg 51%
Carboidrati Totali 200 g 72%
Fibra Alimentare 58.8 g 210%
Zuccheri 35.3 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 23.5 mg 130%
Potassio 882.4 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

84.5%
9.9%
5.6%
Grassi: 53 cal (5.6%)
Proteine: 94 cal (9.9%)
Carboidrati: 800 cal (84.5%)

About cereali integrali

Il cereale fibroso è un delizioso mix di cereali integrali, noci e semi, creato per un inizio nutriente della giornata. Originario di colazioni tradizionali di tutto il mondo, ogni morso è ricco di fibre alimentari per sostenere la digestione e farti sentire sazio più a lungo. Ricco di vitamine e minerali essenziali, è una scelta salutare per il cuore che alimenta il tuo corpo pur essendo povero di zuccheri. Goditi il cereale fibroso come parte di una dieta equilibrata e abbraccia uno stile di vita salutare con ogni croccante cucchiaio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.