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Pasta integrale

Pasta integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 6.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 39.2 grams of carbohydrates.

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828.4
calorie
28.4
proteine
165.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
828.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 165.7 g 60%
Fibra Alimentare 23.7 g 84%
Zuccheri 7.1 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 473.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

81.0%
13.9%
5.2%
Grassi: 42 cal (5.2%)
Proteine: 113 cal (13.9%)
Carboidrati: 662 cal (81.0%)

About Pasta integrale

La Fiber Pasta è un'alternativa deliziosa e nutriente alla pasta tradizionale, ricca di ingredienti salutari come lenticchie, ceci e cereali integrali. Proveniente da varie cucine globali che celebrano cibi a base vegetale, la Fiber Pasta offre una consistenza robusta e un sapore ricco che valorizza qualsiasi pasto. Con un maggiore contenuto di fibre, supporta la salute digestiva, ti fa sentire sazio più a lungo e può contribuire a gestire i livelli di zucchero nel sangue. Goditi la Fiber Pasta nei tuoi piatti preferiti, senza sensi di colpa, mentre abbracci uno stile di vita più sano senza sacrificare il gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.