1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Uovo a Metà Bollito è una prelibatezza deliziosa apprezzata in varie cucine, in particolare in piatti asiatici e mediorientali. Questo piatto presenta uova cotte esattamente al punto in cui i bianchi sono rappresi, ma il tuorlo rimane meravigliosamente cremoso e leggermente sciolto. Ricco di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, gli uova a metà bollito forniscono un impulso nutritivo alla tua dieta. Non solo sono incredibilmente versatili—serviti su pane tostato, nelle insalate o come spuntino leggero—ma offrono anche una consistenza soddisfacente e un sapore ricco. Indulgi in questo piatto di uova semplice ma elegante per un inizio nutriente alla tua giornata!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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