fetta e zucca quiche

fetta e zucca quiche

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
15.8
proteine
31.5
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

26.7%
13.4%
60.0%
Grassi: 283 cal (60.0%)
Proteine: 63 cal (13.4%)
Carboidrati: 126 cal (26.7%)

About fetta e zucca quiche

La Quiche alla Feta e Zucca è un piatto deliziosamente vivace che combina splendidamente la cremosa feta e la dolce zucca arrostita, il tutto racchiuso in una croccante e dorata pasta sfoglia. Proveniente dalla classica cucina francese, questa quiche offre un equilibrio delizioso di sapori e consistenze. Ricca di vitamine dalla zucca e arricchita con la bontà pungente della feta, è una scelta salutare per qualsiasi pasto, che sia brunch, pranzo o cena. Anche se indulgente, questo piatto può essere un'opzione salutare se gustato con moderazione, rendendolo una deliziosa coccola sia per il palato che per il benessere. Gustosamente saporita, è un boccone di comfort che non vorrete farvi scappare!