1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 12.6 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Torta di spinaci con feta
La Pasticcio di Spinaci e Feta è un delizioso piatto mediterraneo che unisce una pasta sfoglia croccante con un ripieno saporito di spinaci freschi, cremoso formaggio feta e aromi aromatici. Originaria della Grecia, questa amata torta è spesso apprezzata come spuntino o pasto leggero. Ricca di nutrienti, gli spinaci forniscono una vasta gamma di vitamine, mentre il feta aggiunge un sapore ricco e tangy. Anche se è indulgente, l'uso di ingredienti genuini lo rende una scelta meravigliosamente equilibrata. Perfettamente cotto fino a doratura, la Pasticcio di Spinaci e Feta è allo stesso tempo confortante e nutriente, invitandoti a gustare un assaggio del Mediterraneo ad ogni boccone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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