insalata di feta

insalata di feta

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
9.5
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.1%
12.0%
67.8%
Grassi: 214 cal (67.8%)
Proteine: 38 cal (12.0%)
Carboidrati: 63 cal (20.1%)

About insalata di feta

L'Insalata di Feta è un piatto vibrante e delizioso che unisce la ricchezza decisa del formaggio feta sbriciolato a un mix di verdure fresche. Caratterizzata tipicamente da cetrioli croccanti, pomodori maturi, cipolle rosse e olive, questo classico mediterraneo esplode di sapore. Originaria della Grecia, non è solo rinfrescante ma ricca di nutrienti. Ricca di vitamine, fibre e grassi salutari, gli ingredienti promuovono la salute del cuore e la digestione. Che sia gustata come pranzo leggero o contorno, l'Insalata di Feta è sia appagante che salutare, portando un tocco della Mediterraneo sul tuo piatto.