1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di Cetrioli e Feta
L'insalata di cetrioli e feta è un piatto rinfrescante che combina cetrioli croccanti e cremosa, pungente feta. Originaria della cucina mediterranea, questa vivace insalata include spesso pomodori maturi, cipolle rosse e olive, il tutto condito con un filo d'olio d'oliva e uno spruzzo di succo di limone. Ricca di antiossidanti e vitamine, i cetrioli forniscono idratazione e fibre alimentari, mentre la feta aggiunge una spinta di proteine e calcio. Perfetta come pranzo leggero o contorno, l'insalata di cetrioli e feta non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare per ravvivare qualsiasi pasto!
